Für zwei populäre Podcatcher (iPodder und iTunes) gibt es hier eine Schritt-für-Schritt-Anleitung:

iTunes

Die Jukebox-Software iTunes bekommst Du kostenlos für die Betriebssysteme Windows und MacOS X (ab Version 10.2.8). Stelle bitte sicher, dass Du mindestens die iTunes-Version 4.9 einsetzt. Hier* geht's zur Download-Seite.
Nach dem Start des Programms gehst Du wie folgt vor:

1. Wähle im Menü "Erweitert" den Punkt "Podcast abonnieren ...".
2. Gib im erschienenen Dialog die Adresse: http://ohrenstolz.podspot.de/rss ein und klicke auf "OK".

iPodder

Der Podcatcher iPodder ist verfügbar für die Betriebssystemen Windows , MacOS X (ab Version 10.3) und Linux/BSD. Du kannst das Programm hier* herunterladen.
Nach dem Start des Programms gehst Du wie folgt vor:

1. Wähle im Menü "Tools" den Punkt "Add a Feed ...".
2. Gib im erschienenen Dialog im Feld "URL" die Adresse:  http://ohrenstolz.podspot.de/rss ein und klicke auf "Save". Daraufhin erscheint im Hauptfenster von iPodder auf der Registerkarte "Subscriptions" der "Ohrenstolz-Podcast".
3. Wähle anschließend aus dem Menu "Tools" den Punkt "Catch-up" um die aktuelle Folge herunter zu laden.

Wenn Dir das alles erstmal zu kompliziert erscheint, kannst Du die Sendung auch direkt selbst laden. Schau' doch mal ins Archiv